Ernährung und Bewegung sind die Grundpfeiler eines gesunden Lebens. Diese Themen standen im Mittelpunkt der diesjährigen Gesundheitstage am 29. und 30. März im Kongress-Palais Stadthalle Kassel.

Zahlreiche Expertenvorträge und Mitmachaktionen zeigten, wie der Einstieg in ein gesundes Leben sein kann. In der begleitenden Ausstellung informierten Experten aus Kliniken und viele weitere Gesundheitsdienstleister die Fachbesucher und Gesundheitsinteressierten. Selbsthilfegruppen standen für Beratungsangebote zur Verfügung.

In diesem Jahr kooperierten die Gesundheitstage Nordhessen erstmalig vor allem mit Partnern aus der Gesundheitsförderung, der Prävention sowie Naturerlebnissen. Der Nationalpark Kellerwald-Edersee und die nordhessischen Naturparke präsentierten sich mit regionalen Produkten und Naturerlebnis-Angeboten wie Achtsamkeitswanderungen und Waldbaden. Der deutsche Wanderverband stellte seine Angebote in den Bereichen Gesundheitswandern sowie " Mit Kindern wandern - Gesundheitsförderung in der Kita" vor.

Die Gesundheitstage Nordhessen zeigten, wie leicht der Einstieg in mehr Bewegung ist und wie sehr sich körperliche Fitness auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken.